Yogalehrerin mit IKYTA-Lizenz

Seit über fünf Jahren bin ich in Kontakt mit dieser hervorragenden Disziplin. Sie hat mir die Werkzeuge gegeben, die ich benötigte, um mein Leben zu verändern. Ich erhielt die Kraft aus einer tiefen Depression herauszukommen, und konnte meine Fähigkeiten der Selbstheilung entwickeln. Mein gesamter Organismus ist kräftiger und lebendiger als vor einigen Jahren. Aufgrund dieser einmaligen Erfahrung habe ich beschlossen meine Kenntnisse als Kundalini Yoga Lehrerin weiterzugeben.

Im Kundalini Yoga werden unterschiedliche Serien vorherbestimmter Übungen praktiziert, sogenannte Kriyas.
Diese Kriyas haben Auswirkungen auf spezifische Bereiche des „Seins“ und beeinflussen diese positiv.Durch ständiges praktizieren der erlernten Übungen steigert sich das Wohlbefinden aber auch das Verlangen nach weiteren Kenntnissen Über diese Yogaform.

Kundalini Yoga ist eine Methode, die darauf spezialisiert ist mittels kraftvoller Atmung das Blut anzureichern.
Durch bestimmte Bewegungen und Stellungen wird das Blut gezielt zu den unterschiedlichen Körperzonen geleitet, und es erfolgt eine starke Belebung der dort liegenden Organe, die dadurch von möglichen Giftstoffen und anderen negativen Dingen befreit, und mit neuer Energie geladen werden.

Für alle Altersgruppen – unabhängig von der körperlichen Fitness zu empfehlen.

Die positiven Resultate sind nach wenigen Sitzungen deutlich spürbar.

Im Unterricht werden u. a. auch folgende Themen angesprochen:

Kundalini Yoga ermöglicht die Entdeckung und Entwicklung des individuellen körperlichen, geistigen und seelischen Potentials.